Před pár dny se ke mně dostala informace o rýžové dietě a ač jsem nikdy nic podobného nedržel, tak jsem se pro to nadchnul a řekl jsem si, že to zkusím. Aby to byla opravdová dieta, tak bych musel sledovat svojí váhu, což bohužel nemůžu protože váhu nemám. Nicméně jsem se sám se sebou dohodl, že to pojmu jako očistu, takový detox a budu pozorovat svoje pocity, nálady a stavy. Nicméně pokud dojdu k nějakému uspokojivému výsledku, tak mám v plánu udělat další kolo a teď již s váhou ;). Jako inspiraci jsem použil návod od kolegy Foxina + další info z webu. Musím přiznat, že Foxinova očista je varianta hardcore. Já jsem sice začal stejně jako on, ale rovnou jsem si řekl, že to budu modifikovat s tím co jsem našel na webu. No uvidíme jak to všechno dopadne.
WARM UP - 7. 6. 2010: Jelikož jsem zažil víkend ve znamení obžerství (návštěva u rodičů), tak jsem si na tento den stanovil „půst“. Toto předsevzetí mi vydrželo až do oběda, kdy jsem si dal malou, opravdu malou porci noků s hovězím masem. Hlad jsem v podstatě ani neměl, ale měl jsem sraz s jednou slečnou a přišlo mi divný tam jenom tak sedět pít vodu a koukat na ní jak jí. Odpoledne jsem měl vážně hlad, ale vydržel jsem to až do večera, kde jsem si uvařil první rýži, ke které jsem zkonzumoval ještě ogrilovaný hovězí plátek (tímto se má lednice stala prázdnou). No a musím uznat, že do té doby, než jsem dojedl to maso, tak se ta rýže dala. Zbyla mi zhruba půlka rýže a co si budeme nalhávat vcelku mi nechutnala.
Lednice je teď prázdná, různé rýžové druhy nakoupeny takže můžeme začít ;)
Žádné komentáře:
Okomentovat